thermo speed a

[...] wycinka z tłuszczu i porawa gęstości mięśnia. Treningi sztuk walki 3x w tygodniu, na przemian z ACT, po siłowni bieganie około 40 minut, na brzuch ABS. Supementacja - thermo speed, bcaa, białko(przed snem), carbo (po sztukach walki) Trening: 1) Thrust 10 powt 2) MC 12 powt 3) wiosłowanie sztangą 12 powt 4) wyciskanie na ławce poziomej [...]

1. Stała suplementacja monohydratem - 4g dziennie przez okres nawet 3 miesięcy 2. Przed treningiem 40min 2x Thermo Speed Extreme 3. Przed treningiem 30min 60g carbo + woda 4. Po treningu 40g carbo + woda 5. Kompleksowy preparat witaminowy 1. monohydrat olimp 30 mega caps ok 5 zł - 4 caps dziennie to 5 gram. 2. termo speed extreme 90 caps, ok [...]

Witam mam do was prośbę mianowicie proszę od dietę nisko tłuszczową na zbicie masy ale żeby była bogata w białko bo z czegoś trzeba zbudowac mięśnie Nikt Ci tu za darmo diety nie ułoży. W tym dziale poprawia się diety, które układają sobie sami użytkownicy, a nie pisze się je od postaw. Powiem coś o sobie 15 lat 79 kg wagi około 178 cm Na pewno [...]

Czym się różni gdy spalacz zarzuce rano i przed treningiem a rano i przed obiadem, który jest kilka godzin wcześniej? Co będzie bardziej korzystne? Spalacz lajtowy-thermo speed Po to daje się spalacz przed treningiem, żeby nie tylko występowało działanie termogenne, ale i pobudzające ( kofeina ) Jak podzielić partie w treningu 3x w tygodniu Tak [...]

przeciętny przeciętniak, coś jak Polski thermo speed, daleko w tyle jeżeli chodzi o skład, za spalaczami dostępnymi obecnie ma rynku, choć opis głosi : " Thermo Dynamax: A thermogenic fat burner containing some of the newest ingredients on the market. " ) pokaż link do sklepu gdzie zamawiasz, to Ci coś się wybierze. pzdr/

Maj zle mnie zrozumiales Ja oczywiscie nie neguje Twojej opinii, a co wiecej w pelni sie z nia zgadzam. Thermo Speed Extreme nie jest spalaczem z gornej polki, i kazdy chyba lekko zorientowasny w temacie o tym wie. Dla mnie Tse jest pierwszym spalaczem, rowniez teraz nie zalezalo mi na jakims swietnym spalaczu, gdzy najlepszym spalaczem jest [...]

[...] do sylwetki. Trwało to aż do końca lutego gdy zacząłem zazdrościć innym ładnych sylwetek, m.in. na forum. Postanowiłem wziąć się za siebie. Zaopatrzyłem się w 2 blistry TSE (thermo speed) 2 pudełka l-carnityny (Fit Max Base l-carnityne i BCAA xplode (olimp). Dawkowałem w taki sposób: rano po śniadaniu: tabletkę tse i tabletkę l-karnityny przed [...]

Dzięki za odpowiedź Biniu! Czyli mogę z 76 kg z lekkim tłuszczykiem na brzuchu, udach zrobić do 70-73 kg fajną bardziej umięśnioną sylwetkę? Kiedyś jak chodziłem to FBW nic mi nie dało... stosowałem 4 tygodnie, natomiast po rozdzieleniu treningu na 3 dni były efekty. Może mógłby mi ktoś polecić takiego lekarza sportowego z Kielc i okolic, o ile [...]

a ja jestem teraz gruby jak cholera- ale poki biore krete to sie nie odchudzam- po kretce zazucam ujemny bilans i spalacze- 15 dni na therm line i 30 dni na thermo speed'zie

[...] nie byłem ospały,zmęczony, bardziej przybylo mi energii. Pojawił się tylko jeden problem, mianowicie spadło mi ciśnienie, zawsze miałem 130/35//85/90 obecnie mimo zażywania thermo speed, który ma sporo kofeiny mam 115/20//60/65, rozkurczowe mocno spadło, ale nie konsultowałem tego jeszcze. Wydaje mi się,że to codzienne 2200 kalori będzie już na [...]

NUTRIFARM : Jak wycięłem z Thermo Speed Extreme hologram i kod kreskowy nie razem (tzn. nie na jednej etykiecie bo musiałbym całą etykiete odkleic) ale nie wycielem je tak solo (holo i kodu) czyli po bokach kawalki etykiety są to czy punkty zostaną uwzględnione? a i jeszcze jedno... jak na tej stronie http://www.biogenix-bx.com/index_1.php Carb [...]

thermo speed ex ma na 1 koncu etykiety hologram a na drugim koncu kod kreskowy zerwac cala etykietke ta?

Biniu a mam taki kłopot, troszke sie sfrajerzyłem za pierwszym razem i z thermospeeda wyciałem odzielnie kod kreskowy i odzielnie hologram. Wszystkoi jest cacy i nie naruszone. Hologram dokleiłem do fragmentu etykiety z kodem kreskowym. Zeby byla pelna jasnosc nie odklejałem samego hologramu tylko wyciąłem hologram z fragmentem etykiety i razem z [...]

Trening nr 29 - 12.06.09 Trening A15 z przesuwaną progresją. Poprzedni A15: http://www.sfd.pl/-t481009-s25.html#post6 Push press 30x15 35x15 40x15 45x15 50x15 55x15 60x9 (poprzednio 55x10) Przysiad 65x15 75x15 85x15 95x12 (poprzednio 110x8) Podciąganie na drążku do czoła masa ciała x 5 powt x 4s... Pompa na barki 2 obwody po 15 powt - [...]

[...] jest jednocześnie budować i redukować, musisz mieć dietę z dodatnim bilansem kalorycznym, a jeśli tłuszcz nie pójdzie bez spalacza to raczej zamiast therm line wrzuć sobie thermo speed extreme albo thermo fat burner treca. zmień też trening, skoro pisałeś, że długo już na nim jedziesz, po przerwie poćwicz z 2 tygodnie na sucho, wystarczy, bo w [...]

[...] dobrą diete i odejmnij -500kcla i nie ma bata żeby ni eposzło oczywiście aeroby to także podstawaja własnie zjechałem 13 kg.na początku jechałem na zwykłych spalaczach typu thermo speed,później dorzuciłem tussi+yohe a teraz spalam ten najbardziej oporny tłuszcz clenem=yohe i zapodam jeszcze winkoręde drgają jak alkoholikowi a w klawisze to [...]

Siema posiadam::xpand+mono,bcaa,amino1900,l-arginina, białko thermo speed,mzb,vit i omega. Mam pytanie Co wstawic w cykl xpand+mono a co po cyklu??

dobra wróciłem se sklepu , samo thermo speed extreme (bz mega caps) ale skład jest identyczny , akurat dobrze się złożyło bo sprzedają na listki i na testa kupiłem 30 kaps (1 listek) jak się skończy i będzie czuć efekty to się po prostu dokupi :D zaraz łyknę 1 kaps bo za 30 min mam obiad a później o 19 drugą przed siłką , wieczorem dam znacie czy [...]

[...] Zakładam, że większość z tych rzeczy znalazłeś już sobie w innych działach, to co do odżywek mam kilka typów: - termogenik (przed śniadaniem i obiadem 1/2h) ultra ripped, thermo speed, thermo fusion, -hmb (co najmniej 3g dziennie) polecam wersję w płynie hitec'a + inne antykataboliki (bcaa i glutamina), -odżywka proteinowa, najlepiej na białku [...]

Flex1976 Pisałeś mi jakieś 2 strony wcześniej że przy zapotrzebowaniu 10g BCAA, potrzebuje wziąć... 20 kaps (tych SFD) %-) Czy to jedna porcja, czy juz podzielona na dwie? I w jakich porach brać, z dodatkiem Thermo Speed Olimpu, tzn chodzi mi dokładniej BCAA rano naczczo przed bieganiem w DNT, w DT rano naczczo potem przed TR, a jak spalacz?